Dia mundial da saúde e nutrição

Dia dedicado a pensar sobre a importância da saúde e da  alimentação.

E é claro que o @comer.pra.que não poderia deixar de falar o papel super importante da juventude na construção de uma alimentação saudável e sustentável para a sociedade, não é?

O que é “comer bem” para você?

Será que isso só tem relação com o que e quanto se come ou inclui os impactos da forma que são consumidos os alimentos?

Será que os jovens podem influenciar seus amigos, conhecidos e família a fazerem pequenas mudanças na forma de consumo de alimentos?

Aqui trouxemos algumas ideias:

  • Priorizar as compras de alimentos com o feirante do seu bairro – assim você ajuda a sustentar outras famílias!
  • Repensar o uso da água – como economizar mais ainda em casa?
  • Se você morar em casa e tiver alguma planta ou jardim, pode fazer compostagem com as cascas dos alimentos – assim você diminui o seu lixo e aproveita os nutrientes dos alimentos

Você já parou para pensar sobre isso?

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